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眼睛怎么消肿 7个妙招送给你!

时间:2018-04-16 16:57:02   

你是否也会被早上起来看到肿肿的眼睛影响心情?其实引起眼睛肿的因素有很多,比如睡前流泪、喝水,女性经期,睡姿原因,摄入盐分过多,用眼过度等等,都会形成次日醒来眼睛浮肿的情况。那么,眼睛肿了怎样快速消肿?来看看以下办法吧。

眼睛肿了怎样快速消肿

1、茶包消肿

要让眼睛快速消肿,这时候就需用到茶包。这是由于在茶中所含的单宁酸是一种作用不错的收敛剂,可以用来消除眼睛肿。

步骤:先将冷茶包包裹在毛巾内,然后放在肿眼睛上敷5分钟,随后休息2-3分钟再敷。如此重复3-4次,可以让眼睛快速消肿。

2、饮食清淡,少吸取盐

如果平时饮食口味较重,摄入的盐分含量较多,便会导致水分停留体内,从而出现浮肿现象。因此,避免眼睛浮肿,首先从自身的饮食改变开始。

3、注意睡姿

如果平时睡觉姿势不对,没有睡到枕头,或头低于身体,也可能导致水分积累于眼部,出现浮肿现象。因此,平时一定要给自己准备一个合适的枕头。

4、穴点按摩

穴道按摩可以刺激身体相应的机能,而眼部的穴道与脏腑功能相关,适当的刺激可以帮助眼睛消肿。

步骤:运用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个方位按压5秒钟就可以了,一共重复3次,有用消除眼睛浮肿。

5、蘸牛奶或许盐水擦眼睛

用棉棒蘸少量稀释后的盐水擦眼睛周围,可协助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上10分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷。

6、敷冰袋滚鸡蛋

眼睛浮肿可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管使眼睛消肿。也可以将煮熟的鸡蛋,放凉了后,剥了皮,在眼皮上翻滚。

7、冷热水替换敷眼睛

假如是由于眼睛的过度疲惫所导致的眼睛浮肿,那这种办法是最有用的了。预备一条热毛巾,另再准备一条冰水渗透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛遭到冷热的替换影响,浮肿症状会在短时间内快速消肿。

上述是关于消除眼睛浮肿的7个小妙招,如果你正被眼睛浮肿所困扰,不妨挑选一个合适的方法试一试,相信对你会有一定的帮助。(家庭医生在线)

编辑:王莹

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